Breathwork en je brein
Brain Balance Opleidingen BV
soort
Bijscholing
niveau
HBO
kosten
Tussen €250 en €500
duur scholing
2 dagen
studie belasting
112 uur (4 ECTS)
studenttevredenheid
Bekijk waardering
Voor een leven vol energie, geluk, balans en rust zijn veel facetten van belang. Van voeding tot beweging en van een goede nachtrust tot het reduceren van stress. De kracht van ademhaling is echter een tool die vaak wordt vergeten wanneer we het optimale uit ons leven willen halen. En dat is zonde, want met de juiste manier van ademhalen is het mogelijk jouw (brein)gezondheid een boost te geven.
Ruim 1,3 miljoen Nederlanders ervaart momenteel burn-out klachten (cijfers: burn out poli) met zowel fysieke als mentale klachten als gevolg. Bij deze klachten denk je wellicht niet altijd aan ademhaling als oorzaak én oplossing terwijl de manier van ademen van grote invloed is op je gesteldheid.
Nanda Coenen leert je tijdens deze tweedaagse Brain Balance Boost alles over de kracht van ademen. Maar liefst 8 van de 10 mensen ademt verkeerd met ziekten en disbalans tot gevolg. Maar ademen werkt 2 kanten op. Zo kan een ingrijpende gebeurtenis effect hebben op je ademhaling, maar kun je ook door middel van ademhaling de regie weer terugpakken.
Ruim 1,3 miljoen Nederlanders ervaart momenteel burn-out klachten (cijfers: burn out poli) met zowel fysieke als mentale klachten als gevolg. Bij deze klachten denk je wellicht niet altijd aan ademhaling als oorzaak én oplossing terwijl de manier van ademen van grote invloed is op je gesteldheid.
Nanda Coenen leert je tijdens deze tweedaagse Brain Balance Boost alles over de kracht van ademen. Maar liefst 8 van de 10 mensen ademt verkeerd met ziekten en disbalans tot gevolg. Maar ademen werkt 2 kanten op. Zo kan een ingrijpende gebeurtenis effect hebben op je ademhaling, maar kun je ook door middel van ademhaling de regie weer terugpakken.
Startdatum
Informeer bij opleider
KTNO ID
K13184
Startdatum accreditatie
01-02-2024
Categorieën
Vakinhoudelijk
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Vakgebieden
Ademtherapie
Leervorm
Klassikaal
Aangeboden sinds
2023
Instapniveau
Geen voorkennis vereist
Groepsgrootte
25 - 50
Afrondend examen
Nee
SBU Opbouw
Klassikaal: 16 uur
Online contact: 32 uur
Praktijkoefening: 4 uur
Zelfstudie: 60 uur
Totaal: 112 uur
Online contact: 32 uur
Praktijkoefening: 4 uur
Zelfstudie: 60 uur
Totaal: 112 uur
Theodoor Colenbranderhof 3
3059 LS Rotterdam
3059 LS Rotterdam
Docenten (1)
-
Brain Balance Instituut
14 scholingen